いろんな意味で失敗気味ではありました
チャンネル登録お願いします！→https://goo.gl/xd9WRX
2nd Channel ▶ https://www.youtube.com/channel/UCanPhfZr6RbhlLung7zKLdg
Twitter ▶ https://twitter.com/bakubaku_pan
Instagram ▶ https://www.instagram.com/bakuba_cook_dayo/
Blog ▶ https://bakubacook.com/
┃ memo ┃
少し前にアップした低糖質チョコ餅(https://youtu.be/jRVKDG4kzh8 )で、片栗粉で作れないか？というコメントを頂いたので、餅はアレだけどこういう感じのアレならアレでしょうか…というアンサー的な動画です。
片栗粉で固めるので普通よりも糖質が高くなってしまいますが、片栗粉ならではの食感というか舌触りになっていて、とても美味しいです。
ちなみに容器は220mlらしいので、かなり大きめです。大きめカップで1.5~1.8個分ぐらいなので、3個セットのプッチンプリンだったら4人前ぐらいになるはずです。(間違ってたらすみません)
┃ 今回使った材料たち ┃
生クリーム 60ml
低糖質チョコレート 80g
アーモンドミルク 300ml
ラカント 25g
ココアパウダー 10g
片栗粉 9g
ココアパウダー 適量(仕上げ用)
┃ ざっくり糖質量 (rough carbs) ┃
上記量全部で約19g前後(一般的なプリンカップで3～4個分ぐらいあるので、1人前あたり6g前後)
※上記に記載している糖質量については、間違っていたり抜けている可能性があります。利用可能炭水化物で計算した"ロカボ糖質"です。
┃ 今回使った材料や道具の詳細 ┃
ラカント
https://amzn.to/2UOANMR
低糖質チョコレート
https://item.rakuten.co.jp/bea-labo/locabochoco/
アーモンド効果
https://amzn.to/3jqsqAZ
他にも気になるものがあったらコメントしてください！
※商品へのリンクはAmazonアソシエイトを使用しています。
┃ ごあいさつ ┃
ばくばクックと申します。食べたいと思ったものを作るだけの動画です。特定の食事法や作り方を推奨するものではありません。
糖質制限をして、8ヶ月で約20kg痩せました。現在もその生活を続けているため、ダイエットメニューなども多くなるかと思います。英語は全部自動翻訳です。(笑)
My name is BakubaCook. In this video, I'll make what I want to eat. It is not a recommendation for a specific diet or method of making it.
I went on a carbohydrate restriction and lost about 20kg in 8 months. Since I'm still living that life today, I'm sure there will be a lot of diet menus and such. All English is an automatic translation. lol
▼連絡先
info-cn@anymindgroup.com
お仕事のご依頼などはこちらまでお願いします。
/----------------------------------------------------------------------
騒音のない世界：http://noiselessworld.net/
----------------------------------------------------------------------/
